ART MILLÉNAIRE DU MOUVEMENT, LE TAÏ CHI CHUAN OU TAI JI QUAN PEUT S’APPARENTER À UNE DANSE COMME LE QI GONG À UNE GYMNASTIQUE. DANSE DU TAO, SIMPLE ET COMPLEXE, ELLE NE NÉCESSITE AUCUN COSTUME POUR SE PRATIQUER, AUCUNE MUSIQUE POUR LA MENER, NI SPECTATEUR POUR LA JUSTIFIER. ELLE EST DANS L’INSTANT...QUE LE MOUVEMENT SOIT CONTINU OU IRRÉGULIER, LE PAS SÛR OU L’ÉQUILIBRE INCERTAIN.

                           ENCORE APPELÉ MOUVEMENT DES TROIS MILLE REMÈDES, LE TAÏ CHI S’INSCRIT DANS LE RICHE PAYSAGE DE LA THÉRAPEUTIQUE CHINOISE. PAR LA LENTEUR, LA CONCENTRATION,LA RECHERCHE DU SOUFFLE, L’APAISEMENT DE L’ESPRIT, IL NOUS EMMÈNE PAS À PAS, À DÉVELOPPER ÉNERGIE ET SÉRÉNITÉ, BIEN-ÊTRE PHYSIQUE ET MENTAL. ALLIÉ AU QI GONG, IL MET EN LUMIÈRE NOS BLOCAGES, NOS TENSIONS ET NOS DÉSÉQUILIBRES ET NOUS AIDE À LES RESSENTIR ET À LES DÉNOUER.

                               ART MARTIAL, ACCESSIBLE À TOUS, IL EST AVANT TOUT ÉCOUTE DE CE QUI SE PASSE À L’INTÉRIEUR ET À L’EXTÉRIEUR. COMME TOUT ART, IL NÉCESSITE UN EFFORT RÉGULIER ET ON PEUT LUI APPLIQUER LA RÈGLE DES TROIS P: PRATIQUE, PATIENCE ET PERSÉVÉRANCE.